Heridas de la infancia
Las heridas emocionales de la infancia repercutan en nuestra vida adulta, son una especie de lesión afectiva que nos impide llevar una vida...
Salud y Bienestar
Wu wei: el arte de dejar que las cosas sucedan
En chino, Wu wei podría traducirse como “no hacer nada”. En realidad, suena como una agradable invitación a relajarte o, peor aún, caer en la...
La cáscara de aguacate esconde un valioso “tesoro” para nuestra salud, revela estudio
El aguacate es uno de los alimentos más apreciados en el mundo. Pronosticado como la próxima fruta tropical más comercializada en el mundo por la...
Viajar puede ayudar a prevenir el Alzheimer, revela estudio
Viajar es una de las actividades favoritas de muchas personas. Representa un período de relajación, libertad y mucha diversión, ya sea solo o en...
Beber café o té a diario podría reducir el riesgo de sufrir derrames cerebrales
Tomar café o té podría podría reducir el riesgo de sufrir un derrame cerebral o de desarrollar demencia, de acuerdo con un estudio entre personas...
¿Qué es el gluten y cómo influye en nuestra salud?
En la última década, los productos libres de gluten han inundado los pasillos de supermercados. Desde pan, pasta, cereales, harinas hasta...
5 hábitos sencillos para cultivar la paciencia
Muchos de nosotros somos consientes de la importancia que tiene la paciencia en nuestro día a día. Pero existe una gran diferencia entre querer...
Nueva Zelanda busca ser el primer país libre de humo de tabaco para 2025
Con la intención de prevenir que futuras generaciones sufran de tabaquismo, Nueva Zelanda anunció una serie de medidas con las que buscan que el...
4 reglas para mejorar tu autodisciplina y hacer rendir tu tiempo
Todos conocemos a personas que parecen saber cómo hacerlo todo. Se las arreglan para ejercitarse, atender a su familia y llegar a la oficina...
Inteligencia ecológica: el concepto que podría ayudarnos a salvar el planeta
Uno de los desafíos más importantes que enfrenta nuestra sociedad es el impacto de la actividad del ser humano en el medio ambiente. Nuestro...