El inmenso valor de la amistad
A lo largo de nuestra vida, nos topamos con personas que nos acompañan en distintos puntos de nuestro trayecto. Muchos de ellos tienen un valor...
Salud y Bienestar
¿Por qué las almendras son un snack tan popular?
Pequeñas, dulces y crujientes, las almendras son uno de los snacks más verátiles y saludables para los seres humanos. Aunque algunas personas...
5 importantes consejos para prevenir la diabetes tipo 2
La diabetes tipo 2 (la más común), es una afección crónica que afecta la manera en la que el cuerpo procesa el azúcar en sangre (glucosa), por lo...
Ingerir suplementos de omega 3 ayuda a evitar enfermedades cardiovasculares
Un estudio publicado por Journal of the American Heart Association revelo que el consumo diario de suplementos de omega 3 podría reducir el...
Rescatemos el valor de lo simple
Avanzar con cautela, siendo conscientes del mundo que nos rodea y actuando con sentido común, pero también con intuición, son algunas...
Tener un pasatiempo puede ayudarte a mejorar tu trabajo
Después del trabajo, algunas personas suelen practicar pasatiempos; algunos de ellos forman parte de su rutina diaria. Luis Fernando Heras...
Vino tinto: Propiedades que harán maravillas en ti
Por: Guadalupe Meza El vino es una de las bebidas más antiguas que se conocen. La historia del vino es paralela a la historia de la humanidad:...
9 alimentos que ayudan a reducir el colesterol
El colesterol es una grasa necesaria para las células de nuestro cuerpo, pero existen dos tipos de colesterol: el HDL, conocido como «colesterol...
La inteligencia emocional en los hijos
En décadas recientes, mucho se ha mencionado sobre la importancia de la inteligencia emocional, la cual implica el desarrollo y gestión de los...
¿Por qué es importante que las mamás se tomen unas vacaciones?
Ser madre es una labor 24/7 que implica mucha responsabilidad y atención constante. Aunque las madres cuidan de sus hijos con amor incondicional,...