La educación emocional en niños
Por: Sonia Heras Gastélum
La educación emocional es un proceso de suma importancia para el desarrollo humano. Está basada en la inteligencia emocional, que permite a las personas regular sus emociones, expresarlas correctamente, y utilizarlas a su favor y no en su contra. Por estos motivos, la educación emocional debe estar presente en la crianza infantil, tanto en la familia como en las escuelas.
¿Qué beneficios tiene la educación emocional en niños?
Las emociones son las encargadas de determinar de qué manera afrontamos las situaciones de la vida.
Un niño/a que ha crecido con una buena educación emocional, desarrollará confianza en sí mismo/a, podrá aprender de sus errores, tendrá buena autoestima, adquirirá nuevas habilidades para resolver problemas y logrará comunicarse con los demás de manera asertiva.
¿Cómo fomentar la educación emocional en casa?
- Es importante tener en cuenta las emociones y opiniones de los niños.
- Escúchalos, así se sentirán valorados.
- Dales opciones. Que sean capaces de tomar sus propias decisiones, aún cuando sea bajo la supervisión de un adulto.
- Modela su comportamiento. Los niños aprenden a través de la observación del comportamiento de los padres.
- Respeta las diferencias. Cada niño/a tiene sus propios talentos.
- Fomenta su autoestima. Desígnales responsabilidades acordes a su edad y reconoce cuando hagan un buen trabajo.
* Sonia Heras Gastélum es analista especializada en psicología clínica, feminista y a favor de los derechos humanos.
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