Sonora Star
  • HOME
  • NOSOTROS
  • NEGOCIOS
    • NEGOCIOS INTERNACIONALES
    • CULTURA DEL EMPRENDIMIENTO
    • SONORA PARA EL MUNDO
    • MÉXICO EN EL MUNDO
  • LIFESTYLE
    • NATURALEZA
    • CULTURA Y ENTRETENIMIENTO
    • CIENCIA Y TECNOLOGÍA
    • SONORA STAR PODCAST
  • SALUD Y BIENESTAR
  • TURISMO
    • VISITA MÉXICO
    • VISITA SONORA
Close
Sonora Star
Close
  • HOME
  • NOSOTROS
  • NEGOCIOS
    • NEGOCIOS INTERNACIONALES
    • CULTURA DEL EMPRENDIMIENTO
    • SONORA PARA EL MUNDO
    • MÉXICO EN EL MUNDO
  • LIFESTYLE
    • NATURALEZA
    • CULTURA Y ENTRETENIMIENTO
    • CIENCIA Y TECNOLOGÍA
    • SONORA STAR PODCAST
  • SALUD Y BIENESTAR
  • TURISMO
    • VISITA MÉXICO
    • VISITA SONORA
Nuestros padres y abuelos nos han preparado para ser fuertes ante la adversidad
Salud y Bienestar 17/04/2020 Redacción Sonora Star

Nuestros padres y abuelos nos han preparado para ser fuertes ante la adversidad

La situación actual por el Covid-19 nos ha obligado a permanecer en casa para salvar a los demás al evitar la propagación de esta enfermedad. Nuestra misión, además de protegernos, es proteger a los demás, y eso incluye a las personas vulnerables, como adultos mayores. Reflexionemos un poco: ¿cuántos de nuestros seres queridos pertenecen a este grupo?

Sí, debemos protegerlos a toda costa, pero esto no significa que sea tarea fácil. Dejar verlos en persona puede entristecernos o frustarnos, pues a veces solemos recargarnos en ellos para crear una cercanía emocional, así como también recibir y dar afecto.

Sin embargo, son ellos quienes nos sorprenden, pues algunos de nuestros padres y abuelos se han convertido en todos unos expertos en tecnología, enviando besos y abrazos virtuales a la familia.

abuela

Ante la adversidad, ellos resisten. Tienen experiencia y sabiduría, pues han aprendido tantas cosas a lo largo de su vida que su carácter, aunque a veces parezca sensible, se ha fortalecido. Es esa misma fuerza incansable la que nos transmiten y logra reconfortarnos.

Aprender a ser fuertes es una de las primeras enseñanzas que los padres comparten a sus hijos; cuando caíamos de un juego en el parque o de una bicicleta, inmediatamente nos ayudaban a levantarnos y nos decían ‘No pasa nada. Vuelve a intentarlo’. Así fue como aprendimos que la vida continúa a pesar de las circunstancias difíciles que puedan presentarse.

Esto también pasará, y pronto volveremos a reunirnos con nuestros adultos mayores para disfrutar del tiempo juntos. Mientras tanto, recuerda estar siempre pendiente de ellos, de sus necesidades y también de escuchar sus inquietudes. Ayúdalos a estar informados, a realizar sus compras y a sentir ese apoyo que también necesitan, aunque a veces no lo expresen abiertamente.

Si conoces a algún otro adulto mayor que pase la mayoría del tiempo en soledad y no tenga familia cercana, hoy es el momento para crear un vínculo a la distancia y crear una red de apoyo para ayudarles a realizar sus compras, cumplir sus pendientes como ir a pagar sus servicios, apoyarlos con recursos o simplemente preguntarles cómo va su día.

Ahora, si tienes la fortuna de que tu familiar adulto mayor se encuentre en tu hogar, debes recordar que al ser más vulnerables al contagio, necesitan de cuidados extras.

Por ejemplo, mantener una distancia mínima de un metro y medio, usar cubrebocas y guantes cuando sea necesario, limpiar y desinfectar todas las áreas de la casa y vigilar muy bien si padece síntomas como tos, dificultad para respirar y dolor de cabeza.

Además, es importante convivir con ellos, platicar y hacerles preguntas que los hagan ejercitar su memoria para recordar cosas agradables y anécdotas felices.

Nuestros adultos mayores nos lo dieron todo en su momento, y ahora más que nunca necesitan nuestra ayuda, por lo que la mejor manera de hacerlo es manteniendo una distancia física, pero estrechando nuestro vínculo emocional.


Reflexión: Cuando los hijos se convierten en los padres de sus padres
Compartir:
Previous post Las nuevas cajas Samsung podrán convertirse en casas para gatos y revisteros
Las nuevas cajas Samsung podrán convertirse en casas para gatos y revisteros
Next post Receta de mole de olla
Receta de mole de olla

Artículos Relacionados

El arte de la simplificación: Cómo ordenar nuestra mente para progresar
Compartir:
Salud y Bienestar

El arte de la simplificación: Cómo ordenar nuestra mente para progresar

22/03/2021 Redacción Sonora Star
Cuando pensamos en desorden, por lo general pensamos en elementos físicos de nuestro entorno, pero una mente también puede ser desordenada
¿Insomnio? Esto podría causarlo
Compartir:
Salud y Bienestar

¿Insomnio? Esto podría causarlo

02/10/2019 Redacción Sonora Star
La falta de sueño es uno de los principales factores que afectan la calidad de vida de las personas. De acuerdo con un estudio realizado por la...
 
 
 
No te pierdas
La creciente influencia de China en la economía mundial y su impacto en México y el noroeste de la región
La creciente influencia de China en la economía mundial y su impacto en México y el noroeste de la región
02/04/2023
Alineación entre la luna, Venus y nuestro Cerro de la Campana. No todos los días podemos ver algo así en el cielo hermosillense.
Alineación entre la luna, Venus y nuestro Cerro de la Campana. No todos los días podemos ver algo así en el cielo hermosillense.
01/04/2023
El valor ecológico y cultural del Estero el Soldado como patrimonio sonorense
El valor ecológico y cultural del Estero el Soldado como patrimonio sonorense
31/03/2023
El auge del Fitness Funcional en México: Explorando las emocionantes competencias y su impacto en la comunidad fitness
El auge del Fitness Funcional en México: Explorando las emocionantes competencias y su impacto en la comunidad fitness
30/03/2023
Exploración profunda: cómo el descubrimiento del cenote marino en México está cambiando nuestra comprensión del planeta
Exploración profunda: cómo el descubrimiento del cenote marino en México está cambiando nuestra comprensión del planeta
30/03/2023
De Memoria: El populismo y la capitalización del descontento en como activos de la política mexicana
De Memoria: El populismo y la capitalización del descontento en como activos de la política mexicana
18/07/2022
Maizapán, el delicioso dulce de Tlaxcala que rinde homenaje a nuestras raíces
Maizapán, el delicioso dulce de Tlaxcala que rinde homenaje a nuestras raíces
13/07/2022
Un “rayo de luz” para la salud: la vitamina D podría prevenir enfermedades cerebrales
Un “rayo de luz” para la salud: la vitamina D podría prevenir enfermedades cerebrales
12/07/2022
De Memoria: El fantasma del ‘dedazo’ rumbo a las elecciones de 2024
De Memoria: El fantasma del ‘dedazo’ rumbo a las elecciones de 2024
11/07/2022
Finlandia crea baterías de arena que pueden almacenar energía durante meses
Finlandia crea baterías de arena que pueden almacenar energía durante meses
06/07/2022