10 principios de la felicidad

Para muchos de nosotros, la felicidad es un misterio. Sin embargo, muchas decisiones de nuestra vida son guiadas por ella.

La felicidad nos hace sentir plenos. Cuando somos felices, tomamos mejores decisiones, incrementamos nuestra productividad, tenemos más confianza para hacer nuevos amigos, e incluso podemos vivir más.

Aunque parece que siempre estamos en búsqueda de la felicidad, en ocasiones este enfoque se pierde, dando lugar a confusiones, tristeza, frustración y sentimiento de derrota.

Pero mantenerte en el camino de la felicidad es importante, y para hacerlo, puedes hacer uso de los siguientes 10 principios:

Nadie va a darme la felicidad, solo yo puedo conseguirla: En este primer pensamiento, el ser humano toma la responsabilidad de su vida e inicia una búsqueda y un esfuerzo por encontrar eso que tanto busca.
Yo soy un ser único en toda la Tierra, nadie me comprende mejor que yo, y nadie sabe lo que yo necesito mejor que yo: En este segundo principio se dan las bases para eliminar cualquier ofensa que las personas reciban por parte de otras; cualquier comentario que te deprima podrá ser nulificado bajo este principio, ya que con este principio reconoces nadie puede opinar sobre ti, puesto que nadie te conoce mejor que tú mismo.
Lo que recibo ahora es lo que sembré ayer, y lo que siembre ahora será lo que reciba mañana: Este tercer principio te permite reconocer que los problemas actuales son resultado de acciones incorrectas del pasado, pero que el momento presente es el indicado para ir sembrando un futuro.
Ni el pasado ni el futuro pueden lastimarme, sólo el presente tiene valor en mi vida: Entendiendo este cuarto principio, puedes valorar tu momento presente y restarle importancia a los hechos pasados que te causan remordimientos, y a los hechos futuros que te causan angustia.
Solo yo decido lo que debo hacer en este momento: Es decir, las influencias ajenas son tan sólo eso, influencias, y tú eres el único que puede decidir qué hacer en este instante.
Solo en el amor y en la paz interior puedo tomar las decisiones correctas: Es decir, si hemos de actuar en el tiempo presente, tendremos que hacerlo en paz y con amor, pues de esta manera, las acciones que tomemos estarán inspiradas en nuestra más alta capacidad tanto de servicio como de inteligencia.
En mis decisiones tomaré en cuenta a los demás: Es decir, tomaré aquellas decisiones que no solamente sean de mi beneficio sino que no causen daño en la vida de los demás.
Mi rostro es el reflejo de mi estado interior: Es decir, nuestra cara puede revelar nuestro estado emocional aún cuando nosotros mismos no nos percatamos de cómo nos sentimos. Es importante prestar atención a las señales de nuestro organismo para cuidar nuestra salud.
Puedo servir a la humanidad: La generosidad es un hábito que al practicarlo te permite ser feliz al contribuir a la felicidad de otras personas, especialmente a quienes más lo necesitan.
Yo tengo una misión en la vida, ser feliz: Este último principio da sentido a nuestra existencia. La felicidad nos permitirá vivir la vida desde otra perspectiva. Sin embargo, no es la única emoción válida; la tristeza, la ira y la frustración también son parte de nuestro ser y es importante vivirlas todas, pues al hacerlo también nos aceptamos tal cual somos.