Libros recomendados para aprender sobre inteligencia emocional

No hay nada como una buena lectura para aprender o actualizarse en temas que nos nutren y ayudan a mejorar nuestras capacidades, conocimientos y habilidades para lograr nuestros objetivos. Por este motivo, Luis Fernando Heras Portillo nos comparte una lista de algunas recomendaciones de libros sobre motivación e inteligencia emocional.

Cómo Desarrollar la Inteligencia Emocional en Nuestros Hijos, de Giselle Jimenez. 

Este es un libro que puede ser de gran ayuda para la crianza de nuestros hijos. Trata sobre la importancia de la inteligencia emocional y todo aquello que podemos lograr con el manejo adecuado de nuestras emociones. La autora pone en primer plano el papel de la familia, de los padres y de la sociedad en la educación de hombres y mujeres con valores humanos más allá de la inteligencia del nivel escolar, o del estatus social que puedan tener. 

La inteligencia emocional. Por qué es más importante que el cociente intelectual, de Daniel Goleman

Daniel Goleman revolucionó el concepto de inteligencia y brindó nuevas herramientas para conocernos, para tomar mejor conciencia de nuestras emociones y comprender los sentimientos de los demás. A través de la inteligencia emocional podremos tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo, incrementar nuestra capacidad de empatía y nuestras habilidades sociales y aumentar nuestras posibilidades de desarrollo social.

Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida, de Dale Carnegie

Si su más grande preocupación no tiene solución, ¿por qué preocuparse? Si esta gran preocupación tiene solución ¿por qué perder el tiempo preocupándose? La respuesta a estas dos preguntas no son sin embargo tan sencillas. La preocupación y el estrés paralizan a más seres humanos que cualquier otra enfermedad conocida. Este libro le ayudará a canalizar sus energías de forma que usted pueda controlar su vida, en lugar de que su vida le controle a usted.

Piensa diferente, vive diferente: No te creas todo lo que piensas,de Wayne W. Dyer

Del mismo autor de Tus zonas erróneas este libro propone una serie de instrucciones para dotar de flexibilidad a nuestra mente y saber doblegar fácilmente los prejuicios y los malos hábitos mentales que hemos cultivado toda la vida.

El poder de confiar en tí , de Curro Cañete

Este libro te  invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus verdaderos deseos y aspiraciones. Porque para Curro Cañete la felicidad no es solo un destino, sino también el camino que todos y todas debemos transitar con la ayuda del poder de confiar en nosotros mismos.

Vía Mi Consumo Responsable

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