Cofundadora de ‘The Huffington Post’ recomienda dejar el celular por las noches

Aunque con la nueva tecnología, pareciera que dependemos de nuestros teléfonos móviles para todo, es importante dejarlo un momento y tomarse el tiempo para reflexionar sobre nuestra vida y, principalmente, disfrutarla. Luis Fernando Heras Portillo comparte este consejo de la cofundadora del diario The Huffington Post, Arianna Huffington.

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El trabajo periodístico demanda, entre otras cosas, estar informado en todo momento, lo que conlleva tener una ‘relación’ aún más cercana con los dispositivos móviles, ya que es donde en la actualidad impera la información. Pero hasta para una dueña de un medio de comunicación hay límites.

Arianna Huffington, cofundadora del medio británico The Huffington Post, considera que es necesario tomar un momento en el día para pensar en las maravillas de la vida… y para alejar el celular de la habitación

Según Huffington, es necesario dar micropasos para alcanzar grandes metas.

«Mi (micropaso) favorito es declarar un momento del día como el fin de la jornada laboral (…). Tienen que identificar un ritual que marca el fin del día de trabajo. Quiten el teléfono de la recámara cuando vayan a dormir», dijo durante en el World Business Forum de Wobi.

Además, la cofundadora del medio online de Reino Unido comentó que es necesario tomar 60 segundos del día para pensar las cosas que la vida ofrece.

«¿Quién lo hace? ¿Quién se toma esos 60 segundos? Se deben cambiar hábitos. Cuando cambiamos hábitos, cambiamos nuestra vida», agregó la también escritora.

Huffington recordó un consejo del hombre más rico del mundo y dueño de Amazon, Jeff Bezos: tener 8 horas de sueño para mejorar las decisiones diarias.

Vía El Financiero

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