Comparte la gratitud: consejos para agradecer más y ser feliz

La gratitud tiene tantos beneficios y practicarla es extremadamente fácil, efectivo, gratis y puedes hacerlo en cualquier momento y en cualquier lugar. Encontrar aspectos de tu vida por los cuales estar agradecidos puede cambiar tu energía para concentrarte en los aspectos positivos cuando te enfrentas a situaciones adversas.