Si existe algo que nos caracteriza a todos es nuestra ferviente necesidad de ser felices y de estar satisfechos con la vida. Pero la pregunta es, ¿estamos buscando la felicidad en el lugar indicado? Trinlay Rinpoche, un académico y coach de meditación, dijo que la verdadera fuente de la felicidad radica en la claridad de … Sigue leyendo 5 beneficios que la meditación aporta a nuestra salud