El colesterol es una grasa necesaria para las células de nuestro cuerpo, pero existen dos tipos de colesterol: el HDL, conocido como «colesterol bueno», y el LDL, el «colesterol malo». Este último, si se acumula en grandes cantidades, puede provocar que los vasos sanguíneos se tapen, ocasionando problemas cardiovasculares como infartos. A continuación, Luis Fernando … Sigue leyendo 9 alimentos que ayudan a reducir el colesterol